Girişimci Parkı Forum

İletileri Göster

Bu özellik size üyenin attığı tüm iletileri gösterme olanağı sağlayacaktır . Not sadece size izin verilen bölümlerdeki iletilerini görebilirsiniz


Konular - aysegulimamoglu

Sayfa: 1
1
Yaşam Tarzı / Değerllik , Onay Huzuru Veren İnsanlara Tutumumuz
« : Mart 08, 2021, 11:18:28 ÖS »
 Kendimizi yanlarında değerli hissettiğimiz insanlar vardır hayatımızda.Bize kendimizi o kadar değerli hissettirirler ki kattıkları bu değer duygusu ,onay huzur,haz ,hoşluk,mutluluk,keyif verir bize.Biz onları severiz yanda sevdiğimizi sanırız.Çünkü hayatımızda hiç kimsenin bize hissetyirmefiğ ve tattırmadığı o değetlilik hissiyle beslenir ,değerlilik hissi ile dolup taşarız  .

   Hissettiğimiz duyguyu onlarla her karşılaştığımızda hissettiğimiz için onlara "seni seviyorum "deriz.Düşünüyorum şu aralar ,acaba gerçekten yanlarında kendimizi değerli hissettiğimiz mı onlara sevdiğimizi söyler ,sevdiğimizi sanırız yoksa  böyle mi gerçekten?Onaylanmanın verdiğ huzurdan dolayı mı bunu söylüyoruz peki onları görmediğiniz zaman ne oluyor ?Onları sevdiğiniz aklımıza geliyor mu ?Onları hatırlıyor muyuz ?Onlara gereken özeni ,önemi veriyor muyuz ?Sanki bazıları bunu yapabilirken bazıları yapmıyorum,unutuyor .Neden ?Yoksa o ünsanlarınnsunduğu o değerlilik,onaylanma durumunu başkalarından da alınca onlar unutuluyor mu?O zaman burada hangi değer devrede ?Bir insanın hangi değeri devrede olunca değerlilik duygusunu yükselten,onaylanmanın verdiği huzuru getiren bu insanları hatırlamalı ,kıymetini bilmeli ,onlara sahip olmanın sıradışı olduğunu düşünmeli ?

  İnsanlar ihtiyaçlarını bir yerde bulurken başka yeterde bulmaya başlayınca eski ile yeni aradında nasıl bir denge kurmalı?Burada hangi değeri öne çıkarmak bu dengeyi kolaylaştırır.

  Onaylanmak güzel hepimizin ihtiyacı hele ailesi tarafından gerektiği yerde ve yeterince takdir ,onay almamış bireyler onay alında bir anda değerlilik havuzları doluyor.Beslendikleri  kapı onlar için çok sevecen ,değerli görünürken başka yerlerden de aynı şekilde beslenmenin verdiği huzurla yaşadıkları değişim onlarda güçlenme ,kendine güvene,yeterli olduklarına,başaracaklarına , yapabileceklerine dair inanca dönüşüyor.Bu güzel bir değişim ve dönüşüm süreci.

  Onaylanmanın verdiği huzur insana neleri keşfettirir,neleri farkettirir ?Hangi niyet ,hangi hedeflerle insannyol haritasını çizer.Aldıkları değerlilk ,onay onların kendi başlarına bu duygularını yukarı seviyede tutmalarını yeter mi?Ne kadar koruyabilirler ?Bir anda bu duygular azalmaya başlarsa nereye,kime ,hangi yola başvurabilirler ?

  Siz size değer katan size kendinizi hiç hissetmediğiniz kadar  değerli hissettiren , sizi her halinizle kabul ederek onay veren bu insanlara karşı nasıl bir tutum sergiliyorsunuz ?Onlara bağlılık mı bağımlılık mı besliyorsunuz ?Hissettiklerinizden dolayı sevdiğinizi ,hayatınızda olmaları gerektiğini düşünüyorsunuz ?Peki araya başka şeyler girince onları hatırlıyor musunuz?İnsan aldığı değerlilik hissi ve onay ile acaba gerçek duygusunu ,gerçek görüsünü,bakışını farkedemiyor mu?

 

 

2
Yaşam Tarzı / Yoğunmuyuz , Önemsemiyor muyuz?
« : Mart 08, 2021, 11:17:37 ÖS »
   Yoğun olduğumuz bir gerçek.Hepimiz çok yoğunuz,çok yoğun olduğumuzu söylüyoruz. Özellikle bu pandemı süre inde herkesin işi çoğaldı.Bir şeyi merak ediyorum ve profesyonel koç olarak bunu sorgulamaya başladım.Gerçekten yoğun muyuz,yoğun olduğumuzu mu sanıyoruz yoksa bu yoğunum söylemleri gerçek anlamda neye değer verdiğiniz,neyi önemsediğimiz,önceliklerimizle ,ihtiyaçlarımızla,isteklerimizle mi ilgili ?

   Gerçekten neye ihtiyaç duyuyor,neyi önemsiyor neyi önceliklerimiz haline getirmişsek yoğunluk ondan.O yüzden birbirimize sürekli yoğunum diyoruz.O kadar çok şey istiyoruz i o nedenle o kadar şeye yetişmeye çalışıyoruz ve yoğunluk oluşuyor .Sonu ne oluyor ?Çoğumuz mutsuz,hoşnutsuz,huzursuz,tatminsiz ,Elinize geçeni az buluyor ya da "istediğim kadar değil ya da istediğim bu değil di "diyoruz.O nedenle gerçekten bu yoğunluk söylemleri neyin nesi ,neyle ilgili ?Hepimiz bir inceleyip analiz edelim.

   Değerlerine baktığım zaman neye önem veriyorsa ne değerliyse neye gerçekten ihtiyacım varsa onları önceliklendiriyorum  o arada gelen ,o araya giren diğer şeylere de yer veriyorum.Evet bir yoğunluk oluyor ancak bu yoğunluk kimseyi,bir şeyleri,başkalarını elememe,ihmal etmeme yol açmıyor.O nedenle yoğunum söyle lerini ciddi düşünüyorum.Sanki günümüzün moda kelimesi ve sanki insanlar bunu bahane olarak yansıtıyor.

  Yoğunum söylemini kullanana artık yoğunmusun yoksa bu senin için önemli değil mi, önemsemiyormusun soruyorum?Senin için şu an en önemli,değerli olan,önceliğin olan şey ne diye soruyorum..Bunlar içinde bu şeye yer veremiyormusun ?"Hayır ,vaktim kalmıyor "diyor.Vaktin mi kalmıyor sen vakit mi ayırmak istemiyorsun  sorusunu sorunca cevap gelmiyor,düşünüyor,düşünüyor, kem küm ediyor ?......

   Soruyorum , gerçekten yoğunmuyuz yoksa önceliklerimiz,önemsediklerimiz, ihtiyaçlarımız ,beklentilerimiz,nemalandığımız,beslendiğimiz,duygusal bağ beslediğimiz durumlardan mı yoğun olduğumuzu söyleyip duruyoruz ?

   Yoğunum söyleminin atladında yatan önceliğiniz,istekleriniz,ihtiyaçlarınız,değer verdiklerinin ne,neler ? Bu analiz hepinizin bir şeylerle yüzleşmesini,karşılaşmasını,keşfetmesini ve farketmesini sağlayacak.



 

3
Yaşam Tarzı / Umutla Yeniden Bağlanma
« : Mart 08, 2021, 11:16:24 ÖS »
 Umut ,umut etmek senin için ne demek?Bunu lütfen bir tanımlaöanı ,bu kavramı düşünmeni istiyorum. Neden mi ?Umudunu yitirdiğini hissettiğinde,"umut etmiyorum,umudum kalmadı "gibi cümleler kurduğunda bir durup ,"gerçekten böyle mi ?"diye kendine sormanı,bunun farkındalığını yaşaman için.

  Şu an,şimdide gerek yaşamınla ilgili her hangi bir alanda olsun,gerek dünyaya,ülkene,....dair olsun umudunu yitirdiğin şey,şeyler neler ?Nelerle ilgili bu duygu oluştu ?Bu duyguya yeniden nasıl bağlanabilirsin ?

  Her gün güne başladığında kendinle ilgili neye şükredersin?Nelere şükredebilirsin ?Acaba bilinçli bir şekilde farkındalığını neye,nelere öevirerek şükür,şükran,minnettarlık duygunu yukarıya taşıyabilirsin ?Bunu denesen şu an bu yazıyı okurken bir parçafa olsa o umudun içinde yeniden yeşermeye başladığını hissedebilir misin ?

  Çevrene baktığında neye şükredersin ,şükredebilirsin ?Çevrene bilili farkındalık la tekrar bakarsan ne için şükretidersin?Bu şükür ,şükran seni umuda taşınmaya yardımcı olmaya başladı mı ?

  Dünyanın yaşadığı ve çevrende,kendi yaşam alanında olup bitenlere dair şu an hangi acıyı duyuyorsun?Yüreğinde hissettiğim acı ne?

    Şu an yeni gözlerle bakarak neyi görebilirsin,neyi farkedebilirsin ?Bu baktığın yeni gözle elde edeceğin farkındalık seni umuda taşıyabil dimi ?

  Yeni gözlerle kendi yaşamına,etrafına,dünyaya baktığında hangi adımı atabilirsin,atabileceğini düşündün ?Hangi adım seni yeniden umuda taşır ?Umuda bağlanmana yol açar ?

  Değerlerini düşün bu değerlerini şu an ne kadar yaşıyorsun ,ne kadar yaşamak için çaba veriyorsun ?Bu değerlerinle bağlantıya geçmen senin yeni farkındalıklarla,yeni keşiflerle umudu yakalamana ,umudun derinlerde bile olsa toprağın altından kafanını minnacık uzatan bir tohumun filizi gibi beliremez mi?

  Umuda bağlanmak için güçlü yanlarını nasıl kullanabilirsin ?Güçlü yanlarını ,değerlerini,hedeflerini,mevcut durumunda ulaşmaya çalıştığın süreçte ne yapabilirsin ki umut büyür ?Neyi,neleri yapmıyorsun sence ?Yeniden bağlantıda olman ,yeniden tutku,heyecan,neşe  ,...duyman için nasıl bakmalısın?Neyi hatırlatmalısın kendine?

  Bugün bu koçluk sorularıyla bu yazıyı okuyarak bu bağlantıyı kurmaya çalışmaya zaman ayırarak kendine bir fırsat vermeni istiyorum.

4
Yaşam Tarzı / Yeterlilik, Değerlilik Duygusunun Yaşama Etkisi
« : Mart 08, 2021, 11:15:37 ÖS »
 Yeterlilik ve Değerlilik Duygun Artarsa Mutlu Olursun!

   "Şayet baş başa kaldığın kişiden hoşlanırsan asla yalnızlık hissetmezsin." Wayne Dyer
  Wayne'nin söylediği bu sözle yola çıkmak istiyorum. Kendi kendimizle baş başa kaldığımızda  "Kendimizden" hoşnut oluyor muyuz? Yani iç sesimiz bir şeyler fısıldarken onu duymak bizi rahatsız mı ediyor?İç sesi duymamak için yalnız kalmaktan kaçmayı mı tercih ediyoruz?
  İç sesimiz çok yükseldiğinde korkuyor, kendimizi iyi hissetmiyor muyuz? Kendimizi suçlarken, başkalarını suçlarken mi buluyoruz? Pişmanlık, keşkeler mi oluyor? Kendimizi yetersiz önemsiz  beceriksiz mi hissediyoruz? Bunlarla yüz yüze gelmemek için sürekli birileri ile olmaya, aktivite içinde olmaya mı çalışıyoruz?
   Kendimizden kaçmak için yaptığımız her seçim bize o olayın seçimin içinde yine kendimizle yüzleştiriyor. Yetersiz ve değersiz hissediyorsak, bu duygu ile yine karşı karşıya kalacağımız kişi ve olayların içine kendi seçimlerimizle giriyoruz.
  Kaçarken doluya yakalanmak gibi seçimlerimizle kendimizi pişmanlık duygusu, keşke içinde buluyoruz.
Neden? Kabul emeğimiz yok saydığımız, halının altına süpürdüğümüz, çözmek için uğraşmadığımız için.
 Değerli ve yeterli hissinin yükselmesi için de bunu hissettirecek eylemleri yapıyor, olaylar ve kişilerin içinde buluyoruz kendimizi ancak tam tersi oluyor değil mi?
   Kendinizi başkalarıyla kıyaslayarak  onlar gibi olmadığımızı, yapamadığımızı düşünürüz. Bu düşünceler bizi yetersiz, değersiz, beceriksiz hissettirir. Motivasyonumuzu, enerjimizi bozar. Kendimize inancımızı güvenimizi azaltır, yok eder.
  Yetersizlik duygusu için neler yapabiliriz? Örneğin, "yemek yapmayı beceremiyorum" diyen biri basit bir yemek yapmaya başlayarak adım atabilir.Bu kolaya kaçmak değil basit, kendini zorlama yan bir yemekle başlayarak bu duyguyu yükseltmek.
"  Şırnav çekemiyorum" diyen biri her gün ufak ufak yapabildiği kadar yapmaya çalışarak yola devam edebilir.
   Neyi yapamadığımıza dair düşünce varsa o konu üzerinde küçük, minik adımlarla bir şeyler yapmaya başlar ve devam edersek yapabilirlik seviyemiz günden güne artacağı için yeterlilik duygumuz da yükselişe geçer.
  Kendimizi yeterli ve değerli hissetmek için neler yapabileceğimizi araştırır, bulur ve yaparsak bu duygular azalmaya başlar. Büyük değil ufak adımlarla yaparsak  " hemen olsun" zihniyetini silerek kendimiz İçin zenginliğe dönüştürebiliriz yaşamı.
  Her ne için yetersiz hissediyorsak, ne zaman değersizlik duygusunu yoğun yaşıyorsak yeterlilik duygumuzu yükseltmek için adımlar atmak.
  Yeterlilik ve değerlilik duygumuz geliştikçe kibiri ukalalılığı, gururu özgüven olarak algılanan egoyu, karamsarlığı, olumsuz düşünceleri, savunmacılığı, mükemmelliği,.......... bırakırız. Kendimizle barışık olur, kendimize olan sevgi ve saygımız artar. Arkasından huzurlu, mutlu  keyifli, ne olursa olsun üstesinden gelebileceğine inanan, ihtiyaç duyduğumuzda yardım isteyebilecek bireyler haline geliriz. Bahaneler arkasına sığınmayı terk ederiz. Ertelemez, koşullarımıza, iç ve dış kaynaklarımıza bakarak eyleme geçeriz.
  Ne aşırı mütevazi  ne aşırı tevazu  ne de aşırı alçak gönüllülük sergileriz.İnatçılığı kararlılığa, ukalalık kendine güvene dönüşür. Esneklik  gelişir. Bilgiye, öğrenmeye, keşfe merak artar. "Ben oldum, bitti"düşüncesi ve söylemi terk edilir. Başkalarının ve kendimizin zaaflarını, eksikliklerini hoşgörü ile karşılarız. Kendimize, ötekilerin şefkat duygumuz artar.
  Sen kendini yeterli değerli hissetmek için bugünden itibaren neler yapabilirsin?
  Değerli, yeterli hissetmen için hangi düşünceni, duygunu, davranışını bugünden itibaren bırakmalısın? Bırakmaya başlayabilirsin?
   Yeterli ve değerli hissetmek, bu duygularını yükseltmek için neyi, neleri göze alabilirsin? Ertelediğin neleri hayatına sokabilirsin? Nelerin sorumluluğunu alır, nelerin sorumluluğunu almazsın? Neleri tasfiye edersin?
  Bugün yeterlilik ve değerlilik duygunu yükseltmek, kendini daha mutlu, huzurlu hissetmek adına ufakta olsa ne yapabilirsin? Sorusuna kendine sor lütfen. İstersen beraber sorgulayalım, beraber bulalım, beraber fark edelim.
 

5
Yaşam Tarzı / Yaşamla Dans Etmek
« : Mart 08, 2021, 11:13:45 ÖS »
   Bugün neyle dans etmeyi, neyle kavga etmeyi seçtin?Bu soruyu okuyunca kaldın mı bir an ,"bu da ne demek mi "dedin?Evet ,bugün yaşam alanın içinde sana gelen neyle dans ettin neyle kavga ettin,neyi ittim,neye alan açtın, neye açmadın?

  Bir nikahta,düğünde,bir partide,bir eğlencede seni dansa kaldıran birine el verip piste çıkar gibi vals,tango ,.,..........ile dans edip içinden geçerek eğlenmeyi ,esnemeyi,üretmeyi,deneyimlemeyi,yaşamayı,adım atmayı,ilerlemeyi,eylemi, hareketi ,farketmeyi,yüzleşmeyi,görmeyi,.........
seçtin ?Düşünür müsün hangisine yer verdiğini ve süreci nasıl yaşadığını .Ne hissettin,duygum neydi?Gün sonunda kutlu anlarımdan biriydi,şükür egsersizi  yapsan veririm diye biliyor musun?
  Olanlarla kavga etmektense,dans etmek ne kadar zorlayıcı olsada  daha iyi değil mi?Esneklik,çeviklik getirmez mi?Durumu patlatma noktasına getirmeden yavaş yavaş ,ağır ağır da olsa bir şekilde onunla uyum sağlayarak,işbirliği yaparak dansa geçsek yaşam bize daha çok zenginlik,bereket getirir.Fuygusaş dayanıklılık ,çeviklik özelşikle bu süreçte en çok ihtiyaç duyduğumuz şey.Acımız ,tadımız olacak ,olmalı da bunu yaşayıp bunlarla dafans edip bu dansı sonlandırın yeni kavalyelete,yeni damlara alan açıp yeni danslata merhaba demek ,eş getmek bizi dayanıklı,esnek kılar. Yaşamda esneyebilmel ,yetkinlik kazanmak için kabul ,olanı doğru okumak,doğru görmek,doğru farketmek ve dans edebilmek.İşbirliği ile uyum sağlamak bizi her zaman güçlü kılar.
  Yaşamla dans ,kendi mutluluğumuz,kendi neşemiz avucumuzda,zihnimizde saklı.Buna biz karar veriyoruz. Hayatın her getirdiği ile dans etme kararı bize ait.İster Ahenkli,zevkli bir biçimde dans ederiz,flörtleşiriz cilveli.İstersek boğuşmayı,kavgayı tercih ederiz.Seceneklerin seçimi bizde bitiyor.Yaşamm sadece hoşlandığımız haz,keyif veren durumlardan ibaret değil.Önemli olan tersi durumlara verdiğimiz tepkiler, yaptıklarımız,düşüncemiz.İster dans,flört edelim ister kavga .Hangisinin ruhunuza,zihnimize,duygumuza,bedenimize iyi geleceğini algılayarak,keşfederek,farkederek seçim yaparız.
Yaşamla dans mı ,kavga mı ?Hangisi yorar ,hangisi neşe ,huzur ,mutluluk getirir?Bugün yaşadığın bugüne,düne ,son bir haftaya,bir aya bakarak karar ver buna?

6
     Hepimiz her gün plan,program yapıp yola koyuluyoruz.Eylemlerimizi önceliklerimize göre seçerek yolda kalarak ilerliyoruz,ilerlemeyi tercih ediyoruz.Hani bisiklete binerek sahil boyunca gitmeye benzetiyorum. Bunu eyleme dökemek için; bisiklete biner ,ayağımızı pedala koyat ,pedalı bedenimizle ittirip sürerek yola koyulur  ve o  noktaya varırız işte tıpkı bunun gibi.İşte yola çıkmak ,yola koyulmak yolda olmak.

   Hayatımıı planlanan,gün ne getirirse onu yaşarım,saate,zamana takılmam "diyenler bile bir seçim yapar  yola koyulur farkında olmadan böyle yaptığının.Bir yolumuz ge yolda olma halimiz var sürekli birbiriyle bağlantılı olsun olmasın .
     Hayatımıza katmak istediğimiz şeyleri yola koyularak katıyor muyuz ertelemeyi mi seçiyor muyuz?Önceliklerniz ,önemsedikkleriniz,ihtiyaç duyduklarını z,değerleriniz doğrultusunda seçimlerinizi yapabiliyor ,kararlarınızı  verebiliyor musunuz?Seçebilecekken görmezden gelerek yola koyulmamayı mı tercih ediyorsunuz?
        Düşüncelerinizi duygularınızı yönetmek istiyorsunuz ,peki yola koyulmaya ,yolda kalmaya ve sonuna kadar pedalı çevirmeye var mısınız?
         Etkisel iletişim kurmak istiyorsunuz.İlişkilerinizde ve iletişiminizde tatmin,huzur,mutluk duygusunu hissetmek,daha çok  yaşamak istiyorsunuz.Peki soruyorum yola koyulmaya ,yolda olmaya ,yolda kalarak pedal çevirmeye var mısın?
        Sevdiğin, hep gönlünden geçirdiğin yeteneklerine ,becerilerine uygun olduğunu düşündüğün, profesyonel ve güncel hayatta edindiğin tecrübelerini  katarak verimlilikle ,zevkle,neşeyle ilerleyeceğin yeni bir kariyere var mısın?Mevcut kariyerini geliştirmeye başka versiyonlar eklemeye razı mısın?Bunun için yola çıkmaya,yolda kalarak pedal çevirmeye hazırmısın?
     Zihnindeki sınırlar  alıkoyuyor mu?Etrafınızda birileri hayır olmaz deyip olamayacağı ihtimaline dair olasılıklar,olmuş örnekler veriyor mu?Başkalarının olumsuz inançlarını,düşüncelerini kendi inancını,düşünceniz mi yapıyorsunuz?Hazırlıksız yakalanmaktan mı kokuyorsunuz?"Benim onca emeğim var,tazminatım var,şu,bu mu ,...."diyorsunuz?Sadece para için,nefsinin istekleri için yaşıyorsan elbette böyle bakarsın.Yola çıkmazsanız yolda pedal çeviremezsiniz.Yola çıkmaya karar verdiğinizde de bir seçim yaparsın.Evet ,bir konfor alanını bırakırsın ,ancak yeni bir konfor alanına kapı açarsınız.Yolunda pedal çevirmeye başlar, emek harcar ve yolda kalırsanız bir yere varırsınız.
    İflas eden insanlar neden korkmaz?Neden onca ödenmesi gereken ödemelere rağmen ayağa kalkar,yola koyulur ,pedal çevirir ve yolda olmaya devam eder?Bunu Düşündün mü hiç?
   Yola çık,Yolda Ol,Yolda Kal ve Pedal Çevirmeye Devam Et.

7
Yaşam Tarzı / Bugüne Ait Yemi Başlangıçlar
« : Şubat 12, 2021, 05:40:05 ÖS »
Bugün cuma haftanınn son iş günü vengafta sonu  yeni başlangıçlar  netleştirmek ,hedeflerini eyleme geçirmek ,ufacık bile olsa bir adım atmak için harika bir gün.İş,,kariyer,finans,ilişkiler,sosyal hayat,sağlık ,maneviyat ,eğlence ,....hangi konuda yeni bir şeyler yapmak," ,artık olsun, olsa_dediğin neler var ?Bugüne kadar her alanda yaşadığın her deneyim senin ne isteyip ne istemediğini sana gösterdi.Sana yeteneklerini,becerilerini ,potansiyelini, geliştirmen gerekenleri gösterdi.Tüm deneyimlerin senin için birer kaynak.Bunları sev.Kendine güven ,cesaret et,yapabileceklerini ata,keşfet ,fark et.Sıkıştın mı, bunaldın mı,çözümsüz çaresiz mi olduğunu düşünüyorsun ,elindekilerin yetersiz olduğuna mı kanaat getiriyorsun ?Peki böyle düşünmene neden olan ne?Hedefinde ilerlemek, yol almak,bir şeyleri  değiştirmek,fark etmek, keşfetmek ,......istiyorsan seni Profesyonel Koçluk hizmeti almaya davet ediyorum.Koçluktan destek alman seni potansiyeline ulaştıracak,potansiyelini kullanmana yol açacak,hedefine,amacına taşıyacak ve çok daha fazlası olacak.
Ne yapmak,neyi fark etmek ,neye karar germek istiyorsun?
Bugünü dünden ne farklı kılacak senin için ?

8
Geçen gün televizyon açıkken şöyle bir cümle duydum:"Hayır demek isterken kolaya kaçıp evet deme".Bu cümle beni düşündürdü.Koçluk çalışmalarımızda ve ilişkilerimizde  çok rastlarız;" hayır demekte zorlanıyorum" diyen danışanlara. Hepimizin zaman zaman ya da çoğu kere "hayır" demek isterken ' evet" dediği anlar,durumlar olaylar kişiler var.Genelde altında aman kırılmasın ,üzülmesin ,şimdi yanlış anlar ,kızar ,ooooo şimdi ona laf anlayana kadar ,kendimizi bencil hissederiz ,.....gibi gibi.Ben bu cümleyi duyunca bir an düşündüm,evet diyerek kolay olanı seçtiğimiz bakış açısına sahip değildim ,düşününce evet dedim ,gerçekten kolaya kaçıyoruz .Dengelerin altüst olacağı,o kapının hiç açılmamak üzere kapanacağı,ihtiyacınız olduğunda o kapıyı çalamayacağımız ,çaldığında onun bu hayırın intikamını alacağı düşüncesi .....gibi korkumuzdan ,vazgeçememe ,bırakamama ,....pek çok şeyden dolayı .
Hadi düşünün bugün ;
-Hayır demek isterken nelere evet dediğinizi
-Bu evetin arkasında yatan duygularınızı
-Arkasında ki ihtiyacınızı ve bu ihtiyacın hangi değerinizi besllediğini ve beslenmeyen değerinizi
-Hayır demek isterken evet diyerek kolaya kaçıp kaçmadığınızı
-Her "hayır"cevabının arkasında her "evet"cevabının arkasında beslenen  değer ne
- "Evet "derken beslenmeyen değer var mı,"Hayır"derken var mı?

9
Yaşam Tarzı / İstekli ve Kararlı Olnak
« : Şubat 12, 2021, 04:18:42 ÖS »
 İstekli olmak ne demek ,kararlı olmak ne demek ?İki kavram arasında nasıl bir bağ var ?İstek mi kararlılık oluşturur ,kararlılık mı  istekliliği ?

   İstekli olma karar vermeyi kolaylaştırır,kararlılık o şeyi yapma,eyleme geçme  konusunda istek verir. İsteklilik ve kararlılığın ardında inanç da yatıyor.İsteklilik,inançlı olma kararlı ilerlemeyi ,motivasyonu sağlar. İstekli ve kararlı olduğunuz zamanları şöyle bir hatırladığınızda o anlar neler?Hangi deneyimler ?Hangi durumlar?Ne,kim buna sebep oluyor?Gün sonuna baktığınızda bugün nerede,nasıl bir durumda istekli ve Kararlı davrandınız?Buna ne sebep oldu ? Değerlerinize baktığınızda istekli, kararlı olmayı hangi değeriniz desteklemiş olabilir ?İstekli,kararlılığınız hangi degerinizi besliyor?

  İstekli ve kararlı olmak yaşam alanlarımız içinde fark yaratmak, farklılaştırmak ,değiştirmek istediğimiz şeyler konusunda bize ivme kazandırır, elimizden geleni yapmamızı,elimizden geleni yaparken şevk ,coşku duymamızı sağlar.Kendimize güvenmeyi sağlar.İstekli olmak kararları daha güvenilir almamızı ve bunları uygulamak için öncelikle sürme ve zamanlama yapmamızı kolaylaştırarak yola koyar,yolda tutar .Yolda tutacak ivme,isteklilik , kararlılık bunlara olan inanç . 

 İstekli ve kararlı insanlara baktığınızda onlarda ne görüyor,onlarda ne gözlemliyorsunuz?Onların hangi değeri isteklilik ve kararlılık durumlarını etkiliyor olabilir?İsteklilik ,kararlılık onları nasıl güçlü kılıyor ,yeniden ,yeniden başlamalarına sebep oluyor?Bunu kendinize model  olarak   alsanız nereden başlar,kendinize nasıl uyarlarsınız?

Sayfa: 1